Vergeven... Hoe doe je dat?

Onderstaand vind je een vergevingsmeditatie die je voor jezelf kunt gebruiken, zodat je je verdriet (soms oud zeer van jarig geleden) kunt loslaten en verder kunt met je leven.

Mocht je er met groepen mee willen werken, ga dan naar bijgaande link: Vergeven... Hoe doe je dat    

Alwaar je deze tekst met muziek en plaatjes in boekvorm aantreft. 

Vergeven

Hoe doe je dat?

  

Dory IJsselstein

Elton John – Sorry seems to be the hardest word

https://www.youtube.com/watch?v=0Q0vClOpf98

What do I got to do to make you love me       

What do I got to do to make you care

What do I do when lightning strikes me           

And awake to find that you are not there        

What do I got to do to make you want me                         

What do I got to do to be heard                        

what do I say when it's all over (baby)              

Sorry seems to be the hardest word                  

chorus:                                                                      

It's sad so sad                                                       

It's a sad sad situation                                   

And it's getting more and more absurd             

It's sad so sad                                                  

Why can't we talk it over                                     

Oh, it seems to me                                                

That sorry seems to be the hardest word         

What do I do to make you want me                  

What do I got to do to be heard                        

What do I do say when it's all over             

Sorry seems to be the hardest word                  

Instrumental                                                    

What do I do to make you love me                   

What do I got to do to be heard                        

What do I do when lightning strikes me           

What have I got to do? (2x)                                 

When sorry seems to be the hardest word... 

 

Elton John – Sorry lijkt het moeilijkste woord

Wat kan ik doen om jou van me te laten houden

Wat kan ik doen om je voor mij te laten zorgen

Wat kan ik doen als bij mij de bliksem inslaat

Als ik wakker word en jij er niet bent

Wat ik moet doen zodat je me wilt hebben

Wat moet ik doen om gehoord te worden

Wat zou ik kunnen zeggen als het allemaal voorbij is

Sorry lijkt het moeilijkste woord (om uit te spreken)

koor:

Het is triest, zo triest
Het is een verdrietige situatie

En het wordt steeds absurder

Het is triest, zo triest

Waarom kunnen we er niet over praten

Oh, het lijkt me

Dat sorry het moeilijkste woord lijkt

Wat kan ik doen zodat je me wilt hebben

Wat zou ik kunnen doen om gehoord te worden

Wat zou ik kunnen zeggen als het allemaal voorbij is
Sorry lijkt het moeilijkste woord om uit te spreken

Instrumentaal

Wat kan ik doen om je van me te laten houden

Wat kan ik doen om te worden gehoord

Wat kan ik doen als bij mij de bliksem inslaat

Wat zou ik moeten doen, wat moet ik doen?

Als sorry het moeilijkste woord lijkt (om te zeggen)…

Introductie

Het thema van vandaag is Vergeving

Hoe vaak doen we dat? Hoe vaak zeggen we sorry, het spijt me, vergeef me. En hoe vaak vergeven wij anderen wat ze ons aandoen? Waarschijnlijk veel te weinig.

Geweten

Lig jij wel eens wakker van iets wat je een ander hebt aangedaan, en waar je eigenlijk spijt van hebt?

Een schuldgevoel dat maar niet weg wil, en zo af en toe weer tevoorschijn komt?

Grote kans dat het geheeld wil worden.

Als mensen gekwetst worden, hebben we gevoelens als verdriet, pijn, angst, boosheid, maar we ZIJN die gevoelens niet en we hebben een verstand, maar we zijn niet onze positieve en negatieve gedachten.

Als mens hebben wij ook de mogelijkheid om als waarnemer op een afstandje te kijken wat er in ons omgaat: Bijvoorbeeld naar onze rollen die we in het leven spelen in macht en onmacht, of naar onze slachtoffer- en dader-rollen. Niemand van ons ontkomt er aan. We doen er allemaal aan mee en we genieten of lijden daar allemaal onder. Het zijn onze levenslessen.

Heb je er wel eens aan gedacht om iemand die jóu wat heeft aangedaan, te vergeven?

……. (reacties aanhoren)

Aan wie denk je dan?

Hoe zou hij of zij ertoe gekomen zijn om jou zo te behandelen?

Als een mens niet kan vergeven en de negatieve ervaring daardoor ook niet ‘kan loslaten’, blijft de wet van oorzaak en gevolg gehandhaafd, actie – reactie: jij doet iets, ik doe iets terug, de ene keer ben je het slachtoffer, de andere keer de dader. Omdat die wrok er nog steeds zit.

Als je niet meer mee wilt doen met dit ‘spel’, dan zou je eens kunnen denken om te vergeven, waarmee je eindelijk het gebeurde kunt verwerken en je hartepijn kunt loslaten.

We gaan nu luisteren naar de volkszanger André Hazes, die in zijn leven veel verdriet en ellende heeft meegemaakt, en er daardoor goed over kan vertellen:

André Hazes: Vergeef me wat heb ik fout gedaan, ik blijf toch je ouwe heer

https://www.youtube.com/watch?v=wA-ip__YCV4

Ik hield je in m'n armen
Wat was ik trots op jou
Je was nog maar pas geboren
En je rilde van de kou

Wou altijd voor je zorgen
En een goede vader voor je zijn
Maar die wens is nooit uitgekomen
En ik voel nog steeds de pijn

Zal ik jou nooit meer zien
Is dit nu wat ik verdien
Maar toch ben jij, een deel van mij
Nee, dat gevoel gaat nooit voorbij
Vergeef me… wat heb ik fout gedaan
Blijft de deur nu dicht voortaan
Maar telkens weer
Doet het zo zeer
Want ik blijf toch… je ouwe heer

Ik heb je in de steek gelaten
Met je moeder hield ik het niet uit
Elke dag maakten we ruzie
En op een dag kwam ik niet meer thuis

Probeerde alles te vergeten
Maar dat lukte mij toch niet
En nog steeds na al die jaren
Zit ik met mijn verdriet

Zal ik jou nooit meer zien
Is dit nu wat ik verdien
Maar toch ben jij, een deel van mij
Nee, dat gevoel gaat nooit voorbij
Vergeef me… wat heb ik fout gedaan
Blijft de deur nu dicht voortaan
Maar telkens weer
Doet het zo zeer
Want ik blijf toch… je ouwe heer

Vergeven – Hoe doe je dat?

Wat twee mensen een leven lang gescheiden heeft gehouden en heeft gemaakt dat ze als vijanden tegenover elkaar stonden, kan in één ogenblik van liefde worden opgeheven. Als we er niet meer van uitgaan dat er rekeningen vereffend moeten worden, vertrouwen we volledig op ons hart. Want we krijgen ineens door, dat die liefde de natuurlijke ruimte is van het open hart en de open geest.

Gevangen als we zijn in onze melodrama's, vergeten we maar al te gemakkelijk dat we deel uitmaken van een proces met elkaar. Mensen zijn met elkaar verbonden door het collectief geheugen en door de liefdesstroom, en ook door onze acties zijn we voorbeelden voor elkaar; kortom we beïnvloeden elkaar en we zijn daardoor allemaal een deel van elkaar.

Vergeving is een hoedanigheid waarbij je wrok laat varen en niet langer vasthoudt aan een afgescheiden identiteit. Het betekent dat je je hart binnengaat, zodat je ook de pijn van een ander kunt voelen en deze los kunt laten. Vergeving komt tot stand als je je hart kunt openstellen voor de fouten van jezelf of van een ander.

De Indiase heilige leraar Maharaji zei altijd: 'Sluit niemand buiten je hart. Want als je iemand buiten je hart sluit, sluit je jezelf ook buiten.’

Want niemand is het waard om je hart voor te sluiten. Als je een muurtje rond je hart zet, omdat je geen verdriet meer kunt verdragen, kun je ook de liefde niet meer binnenlaten. En daarmee doe je jezelf te kort.

Dan is het misschien tijd om eens te kijken of we achterstallig onderhoud moeten opruimen. Voor lichamelijke klachten gaan we meestal naar een dokter. Voor zere gevoelens lopen we niet zo snel naar een psycholoog. Maar we kunnen dat zelf helen door middel van vergeving.

Hoe zit het met trots en wrok?

Onze vergiffenis wordt meestal geblokkeerd door trots en wrok. Als er wrok opkomt, ZIJN we die trots. We identificeren ons ermee, en we sluiten ons af, we bergen dat gevoel ergens op in ons lijf. Tot we na jaren pijn in onze buik of ergens anders in ons lichaam krijgen. En we niet meer weten, waardoor het ontstaan is.

Maar we kunnen die wrok ook gebruiken als een mogelijkheid om onszelf aan een onderzoek te onderwerpen. Want we ZIJN niet die trots, die hèbben we, die komt en gaat en hoeven we niet vast te houden.

In het begin vragen veel mensen zich af of er eigenlijk wel vergiffenis in hun hart bestaat. Ik hoor wel eens zeggen: “O nee, wat hij mij heeft aangedaan, dat vergeef ik hem nóóit”. Het kan dus wel eventjes duren voordat deze schromelijk verwaarloosde hoedanigheid weer is aangekweekt. Want we gaan niet meer naar de kerk waar we leerden “Vergeef ons onze schuld, zoals ook wij aan anderen hun schuld vergeven”.

Als we merken dat we nog helemaal niet klaar zijn met onze zaakjes, dat er zich een pijnlijke aanslag in ons hart bevindt, ontdekken we dat iedereen die pijn met zich meedraagt. En vergiffenis begint te veranderen in mededogen. Als we mededogen koesteren, verdwijnt die pijn, om in liefde te veranderen. Al die zogenaamde afgescheidenheid lost op in het Ene, onze verbondenheid met elkaar. We lijden allemaal aan dezelfde pijn.

Pas dan, als we ons dat realiseren, kunnen we schoon schip maken.

Ik denk dat de boodschap is, dat we moeten leren denken met ons hart, of voelen met ons hoofd. Zodat we de waarnemer of de regisseur in onszelf in werking stellen, en dat niet die acteur, dat ego de baas over ons is, maar onze geestkracht, gedragen door de liefde.

Wie heeft er nog vragen of opmerkingen?

Zou JÍJ bereid zijn om iemand die jou gekwetst heeft te vergeven?

…..

Als wij de fouten van onszelf en van anderen kunnen accepteren, kunnen wij misschien onszelf en anderen vergeven om wat ons in ons leven is overkomen, waardoor wij anders naar dingen kunnen gaan kijken.

Waarom deden die anderen jou wat aan? Wat zat daar achter?

Wij hoeven onszelf niet weg te cijferen, of ons kleiner te maken dan wie we zijn. Ik kreeg als kind te horen: ‘Doe maar gewoon, dan doe je gek genoeg. En ‘Eigen roem stinkt’. Op basis van ervaringen in ons jonge leven, kunnen we gedragspatronen ontwikkelen, die op latere leeftijd helemaal niet meer nodig zijn. Wij kunnen leren onze talenten te gebruiken. En te worden wie we in feite willen zijn, niet zoals we gemaakt zijn door de omstandigheden!

Als je iemand vergeeft wat hij of zij jou heeft aangedaan, dan heel je daarmee in feite jezelf. Want die ander is een spiegel voor jou geweest in deze levenservaring.

Een onverwerkte emotie die zich vastzet in je lichaam of je geest, maakt zich kenbaar als een negatief denk- en/of gedragspatroon. Dit is een normale reactie op een diepe gekwetstheid.

Acceptatie en vergeving zijn de belangrijkste factoren in het oplossen van een oude zere plek. Heb in zo’n geval geduld met jezelf. Als je er aan toe bent, zou het volgende je de rust kunnen geven om hier bovenuit te stijgen:

Psychiater en stervensbegeleider Stephen Levine, heeft ons onderstaand handvat aangereikt:

Een vergevingsmeditatie die uit drie delen bestaat:  

Neem de tijd om bij jezelf te komen. Sluit je ogen, zodat je je beter kunt concentreren.

1.      Je neemt een voorval in je gedachten waarbij een ander jou diep gekwetst heeft. Het kan om iemand gaan die al is overleden, maar dat maakt niet uit. Speel die film nog een keer af voor je geestesoog.

2.      Jij vergeeft die ander die jou dat heeft aangedaan… Kijk hoe er gereageerd wordt. Wat voel je?

Jij vraagt die ander om jou te vergeven. Want het is soms  niet mals hoe je hierop hebt gereageerd…

Wat gebeurt er?... Ook al zou die ander jou op dat moment niet kunnen vergeven, dan is dat iets waar die ander mee verder moet. Jíj hebt er alles aan gedaan om het op te lossen.

3.      En ten slotte vergeef jij jezelf. Dat je je zo hebt laten kwetsen, omdat je toen niet anders kon….

Sla je armen om die de persoon heen die je toen was…, troost haar/hem…; je zult er vanaf nu altijd voor haar/hem zijn, mocht zij/hij nog weer eens tevoorschijn komen.

Kom daarna weer terug in het hier en nu.

De moraal van dit verhaal is: zeg eens wat vaker Sorry, Het spijt me tegen elkaar.

En kijk eens wat dat teweeg brengt.

Stef Bos en Frank Boeijen – Lied van Prediker (Alles is lucht)

https://www.youtube.com/watch?v=Yhyb0OGJs28

Ik heb de wereld gezien

In het licht van de liefde

En in de schaduw van de haat

Er zijn altijd twee kanten

Ware woorden zijn niet mooi

Mooie woorden zijn niet waar

En alles beweegt zolang als het leeft

Zoals een rivier die stroomt naar de zee

Wij zijn een deel

Van een groter geheel    

Wij vallen als bladeren   

En de wind neemt ons mee

Refrein:

Er is een tijd van verliezen

Er is een tijd van vertrouwen

Er is een tijd van verlangen

Er is een tijd van vergeten

Er is een tijd van vergeven

Er is een tijd voor alles

En alles is lucht

Groei naar het licht

En klim langs de stralen naar de hemel omhoog

Hou je niet vast aan dat wat voorbij is

En laat alles los wat spookt in je hoofd

Want het licht in je ogen verdwijnt met de tijd

Zoals de zon in de verte aan het eind van de dag

Maar alles verandert en

Beweegt in een cirkel

Keert terug naar de bron

En wordt wat het was

Refrein

En alles is lucht

En alles is leegte

En alles is zinloos

En alles is leven

Alles heeft waarde

En alles is iets

Alles is alles

En alles is niets

Citaten

     Bij vergeven gaat het niet over de ander, maar over jou: het loslaten van de last die je met je meedraagt.

     Iemand anders de schuld geven, is een van de beste manieren om met een probleem te blijven zitten.

     Zwakkelingen kunnen nooit vergeven. Vergiffenis is een kenmerk van de sterken. (Mahatma Gandhi)

     Vergeving is het feit accepteren, dat het verleden niet veranderd kan worden.

     Vergeef, maar vergeet het niet, want anders zal het je weer pijn doen.

     Bij vergeven wijzigt het inzicht. Bij vergeten verlies je de les.

--:--

Opstaan in je kracht

2013 is voor veel mensen een lastig jaar geweest. Het was het eerste jaar waarin het Aquariustijdperk op volle toeren is gaan draaien. De nieuwe aarde wordt neergezet door de nieuwe mens, de kosmische mens. Wat betekent dat? Dat al het oude, wat niet gedragen wordt door liefde afbrokkelt en dat de nieuwe mens aan het opstaan is. De nieuwe mens, man en vrouw gaat een liefdevollere kant van zichzelf meer integreren in zijn/haar leven en daarmee in het leven. De mensheid verheft zich. Dat gaat gepaard met ongemakken. Oude (ziele)stukken, soms uit vorige levens willen opgeruimd worden, depressiviteit tiert welig. Want ja, we mogen alle negatieve stukken waar we uitgegroeid zijn en die niet meer bij ons passen, loslaten. Maar wie is zich daarvan bewust en hoe doe je dat.

Sonia Bos, mystica en grondlegster van de Aquariusmystiek, heeft daartoe bemoedigende lering naar de aarde gebracht. Zij heeft drie themadagen besteed aan het Staan in je kracht!, Nu opstaan in je kracht! En De wereld in haar kracht.

Staan in je kracht!: In het Aquariustijdperk van Liefde en Eenheid (2000 – 4000) kan je er bewust voor kiezen om te leven vanuit je hogere goddelijke zelf. Daarmee word je een kosmisch mens, om vanuit je dieptste wezen je zielenopdracht te volbrengen. Incl. meditatie: Het aarden van de Angel of Healing, de Universele Liefde.

Nu opstaan in je kracht!: De openbaringen zijn begonnen: De mens gaat de Christus (de liefde) in zichzelf openbaren en daardoor kunnen we alle ellende in onszelf omkeren. Door te werken met geestkracht en scheppingskracht kunnen situaties gehercreëerd worden. Incl. meditatie: een lichtwezenheling voor ons lagere zijn, ons hogere zijn en het hoogste zijn van ons wezen: lichaam, ziel en geest, waarbij je creëert dat je levensweg zich vervult.

De wereld in haar kracht: Met de komst van het Aquariustijdperk heeft de spirituele evolutie ingezet. Het leven dient een dieper doel waarin de Schepper volledig herkend wil worden. In overgave verheft de mens de materie tot licht, transparantie opdat zij Geest kan worden. Incl. meditatie: Mens en Schepper worden één om al het leven naar het licht te brengen.

Samengebracht in een Cahier (download) Mens en wereld in hun kracht. Maar de lezingen zijn ook separaat als cd te bestellen of op mp3 te beluisteren.

Obesitas (door voeding) en spiritualiteit: Voor alle dikke mensen die zich ergeren aan zichzelf en anderen

Gisteren zaten we op een terrasje te lunchen ter gelegenheid van de verjaardag van mijn man. Naast ons kwamen twee hele dikke jonge vrouwen zitten. Ik kon het niet helpen, maar hoorde een gedeelte van hun conversatie. Eigenlijk ging hun hele lunch over hetzelfde onderwerp: over hun zwaarlijvigheid en hoe ze daar mee om wilden gaan. Ook hoe anderen ermee omgingen. Ze waren beiden in therapie en waren het zat om door anderen aangemoedigd te worden als ze een taartje afsloegen, terwijl de collega’s heerlijk ervan zaten te smullen. Even dacht ik om ze de boeken aan te prijzen die ikzelf juist gelezen heb en waar ik heel veel weetjes over gezond eten uit gehaald heb. Maar iets weerhield me ervan. Ze mogen zèlf hun zoektocht naar vreugde, vrijheid en vervulling vinden. 

Meer mensen zijn op dit moment pessimistisch en zelfs depressief; ze zien geen uitweg in de chaos die er dagelijks in de kranten tentoongespreid wordt, de armoe die hun overvalt nu ze zijn ontslagen met de onzekerheid of ze binnenkort weer aan het werk kunnen, het pensioen dat lager uitvalt dan ze gedacht hadden, of het vooruitzicht dat ze een aantal jaren langer moeten werken dan hun ouders. Dit alles hoort bij de zuivering die voorlopig nog wel even aanhoudt aan het begin van het Aquariustijdperk: alles wat niet aan liefde en eenheid voldoet zal uiteenvallen.

Maar er is hoop voor degenen die zelf in hun kracht willen gaan staan en hun onbewust verkeerde eetpatroon, naast therapie en boekenkennis, willen doorbreken met hun eigen geestkracht:

Mystica Sonia Bos, grondlegster van de Aquariusmystiek, heeft in 1999 een lezing gehouden over Verstoord eetgedrag: anorexia, boulimia nervosa, eetverslaving, die nog steeds zeer actueel is. Hieronder volgt een kleine beschrijving met een inleiding naar de meditatie:

Heel diep aan de basis van anorexia en boulimia ligt onvrede in de mens, een patroon van zelfafwijzing: het niet willen of kunnen leven in de materie, die zijn oorsprong vindt in heel diep gewortelde trauma’s. De oorzaken en heling van deze oertrauma’s worden in deze lezing besproken. Holistische genezing ontstaat door zelfacceptatie en bewustwording waarvoor het leven dient: aanvaarding om je geestkracht in de materie te gebruiken.

Tijdens de lezing zegt Sonia als inleiding naar de meditatie Heelwording: Als de heling inzet, lossen de uiterlijke problemen vanzelf op, dat is het mooie. Maar als u niet tot in de diepte gaat, nooit echt tot aan die heel diepe trauma’s gaat, komt u nooit tot een volledige heling, dan blijft u aan de op­pervlakte peuteren. Ik ga dat proberen duidelijk te maken. Als u het niet begrijpt, dan laat u het gewoon over u heen komen. We gaan met elkaar een gigantisch veld bouwen waarin we u die heling aanreiken. Alsof u een be­handeling krijgt, zo moet u het zien. Daarin gaan we tegelijk die diepe kern pakken, voor allemaal.

Als u nog moeilijk in uzelf kunt gelo­ven, dan zegt u: “Het zal wel waar zijn, ik heb er vertrouwen in, ik ga erin staan. Het ligt ook in mij. Kom maar op!” We gaan naar de basis waar we de diepste problematiek gaan ontwortelen. Daarvoor ga ik eerst in mijzelf de energie opbouwen zodat ik weer bij mijn diepte kan, anders ben ik reddeloos verloren. Ik moet naar mijn diepste, goddelijk stuk menszijn, waar uit dat diepste, de mystieke bron in de mens, alle wonderen komen die hij kan ver­richten.

Het leven is liefde, want laten we wel wezen, als het leven geen liefde was, zou u toch niet meer willen leven? Hoe vaak heeft u er al aan trachten te ontsnappen? Maar dan is er toch iets wat u net behoudt: liefde, positiviteit, schep­pingskracht, de adem, de Geest, noem het maar zo als u het wilt. Tot die levende liefdeskracht, de Universele Liefdeskracht, wil ik mij vandaag richten, wil ik me nu ook voor u richten.

De Universele Liefde: de Witte Roos

U mag leven. Ik raak voor u het punt van verzet tegen het leven in u aan en roep daarin de christuskracht, de Uni­versele Liefde, de Witte Roos, aan. Zie maar een Witte Roos, de Roos van Sharon, die leg ik in het verzetpunt van u en kies maar om te leven, dan zal zij daarin aanwezig zijn: dé Universele Liefde. Ik vraag om een omvorming van mijn verzet tegen het leven. Ik zie een Witte Roos...

En elk moment dat ik bang ben dat ik niet verder kan, dat ik weer een vreetbui krijg of mijzelf uithonger, denk ik aan de Witte Roos, de Universele Liefde, en vind daar veiligheid in. Vraag maar om hulp, u mag vragen. Geef uzelf toestemming om hulp te vragen aan het leven, de Witte Roos, de Universele Liefde, het zelfregenererend vermogen van het leven...

Voel u weer thuis, dan hebt u een anker in het leven. Zo geef ik u eerst een makker. U hebt gekozen voor het le­ven, we hebben het verzet in u aangeraakt. Voel u veilig bij uw makker, het zelfregenererend vermogen, de Uni­versele Liefde, de Christus, de Liefde, de kracht van leven die Liefde is.

Bij twijfel, bij angsten, bij gevoelens van verloren zijn, kunt u daarin schuilen. Kunt u het even niet aan: ga dan maar in de Roos liggen, trek de blaadjes als een dekbed over u heen. Geef u over, ontwijk het niet, en leg uw sores in de pure positiviteit en vraag om transformatie voor omzetting van uw sores. De Witte Roos is transformatie, is zelfregeneratie. Dat bent u ook in uw diepste wezen, maar dat tracht u te ontwijken, omdat u een hekel aan uzelf hebt gekregen.

Uw eigen hoogste Zelf is nu uw makker: de zuiver Witte Roos. Zij is in uw wezen verankerd, is altijd bij u. Zij heeft een enorme liefdeskracht die alles kan vereffenen, die transformeert. Sluit maar vrede met de makker op uw weg, het diepste van uw eigen wezen: de Witte Roos...

Sonia reikt je in het verloop van deze meditatie jouw 13 scheppende krachten aan en de aarding van je persoonlijkheid, je ziel en geest hier op aarde, zodat je je weer een compleet mens voelt, degene die je bedoeld bent te zijn. En op deze manier transformeer je eigen leven. Op cd, of mp3 te beluisteren, ook als reader te downloaden of als papieren versie te bestellen: Verstoord eetgedrag.

En als je gewoon een maand gezond wilt eten, en daarmee vanzelf 4 kilo afvalt (iets wat mij nog nooit gelukt was, omdat ik niet wist hoe!) koop dan het boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel. Even geen e-nummers, geen koemelk-producten (in plaats daarvan lekkere schapen- of geitenkaasjes en geitenyoghurt), geen brood (in verband met eventuele allergieën voor gluten) en geen suiker. Wel heerlijke soepen, salades als lunch en geweldige smeersels voor op je rijstwafels. Jarenlange vage buikklachten verdwenen hierdoor!

Kinderen van deze tijd

ADHD bestond vroeger ook al en is geen westerse ziekte vertelt Sarah Durston in de Volkskrant van 14 maart jl. Ze is hoogleraar in Utrecht, die zich o.a. bezighoudt met hersenonderzoek. Haar onderzoek suggereert dat er meerdere ADHD-varianten in de hersenen schuilen, die elk een eigen behandeling vragen.
De Volkskrant van 15 maart geeft op de voorpagina aan: Explosie kosten nekt begeleiders dyslectisch kind. De zorgkosten stijgen met 140% per jaar. Om dit in te dammen mogen alleen nog psychologen en orthopedagogen die geregistreerd staan als arts deze zorg bieden.

Op 1 april stond er in de New York Times een artikel over ADHD. Deze diagnose wordt momenteel bij 11% van de kinderen (15% van de jongens en 7% van de meisjes) in de VS tussen de 4 en 17 jaar geconstateerd. Een toename van 53% in de laatste 10 jaar! Er is een groeiende zorg onder artsen dat ADHD en medicaties als Ritalin en Adderall te veel worden voorgeschreven.

Kinderen van deze tijd, Hun levensdoelen en uitdagingen. Sonia Bos heeft diverse lezingen gehouden over de drie verschillende soorten kinderen (de Vissentijdperkkinderen, de Nieuwetijdskinderen en de Aquariuskinderen) die nu naar de aarde komen, en hun rol in het leven in de overgangstijd van het Vissentijdperk naar het Aquariustijdperk. Deze kinderen incarneren met verschillende ‘bagage’ en levensopdrachten, die in deze nieuwe tijd op een jongere leeftijd gevoeld worden. Sonia gaat daarom ook in op de verschillende fasen in hun jonge leven, de specifieke uitdagingen waarmee ze geconfronteerd worden en hun eventuele ziektes.

Al deze kinderen vragen om een juiste begeleiding door ouders, leerkrachten en andere opvoeders om hen te helpen hun levens-doelstellingen te realiseren. Er wordt uitgebreid ingegaan op de vraag hoe zij gesteund en geholpen kunnen worden. Bovenal vraagt dit van ouders, leerkrachten en andere begeleiders de bereidheid hun eigen bewustwordingsweg aan te gaan om deze prachtige, moedige kinderen bij te staan.

Naast de inzichten over deze kinderen zijn er meerdere meditaties gegeven om de kinderen te helpen hun negatieve karma te transformeren, goed te aarden en hen af te stemmen op de doelstellingen die zij zich hebben voorgenomen in dit leven te realiseren. De meditaties zijn op cd in dit boek bijgesloten.

Voor meer informatie over ADHD, dyslexie of autisme (De grote plagen van het leven, ADHD, Dyslexie en Autisme) zie mijn blogartikel Lang leve de ziel http://bit.ly/XpQrwc of ga naar www.soniabos.nl  

Stemmen horen in je hoofd: entiteiten of innerlijke mystieke verbinding

Op 3/2 stond er een artikel in de digitale versie van de Volkskrant dat bijna 1 op de 10 mensen ‘stemmen hoort’ in hun hoofd. Vaak is er een traumatische ervaring aan vooraf gegaan. De stichting Weerklank leert mensen hiermee om te gaan.

Dat dit verschijnsel regelmatig voorkomt blijkt wel uit het feit dat tijdens lezingen mensen uit het publiek meerdere malen aan mystica Sonia Bos hierover om uitleg hebben gevraagd:

Depressie, een zonnige toekomst:“Multiple persoonlijkheidsstoornis (mps)

Vraag: Als hulpverlener heb ik contact met een jongeman die last heeft van MPS (Multiple Persoonlijkheids Stoornis). Hij hoort zo’n vijfendertig stemmen die van hemzelf zijn, dus niet van entiteiten. Hij kent zichzelf amper, want altijd is wel één van de subpersoonlijkheden de baas over hem. Mag er wat meer belichting komen op wat MPS werkelijk is?

Sonia: De basis van MPS is dat de eigen persoonlijkheid niet als de ware persoonlijkheid wordt erkend, omdat de mens zijn diepste zijn afwijst. In zijn allerdiepste zijn zegt de mens: “Ik ben het niet waard dat ik leef, ik ben het niet waard dat ik er mag zijn.” In een totaal niet accepteren van zichzelf, gaat hij een rollenspel aan met een hele hoop dualismen in hem.

Hij is ten prooi aan de dualiteit, omdat hij de dualiteit in zichzelf niet accepteert. Hij heeft een enorme hang naar de Bron, naar de liefde en naar de doorstroming van die liefde, maar hij keurt zichzelf aan zijn basis af. Daardoor kan hij de liefde niet accepteren in zijn persoonlijkheid. In feite is dit ook de basis van een depressie, bij MPS gaat dit echter nog veel verder.

Deze mens ontkent de basis van zijn leven. Hij durft zijn positiviteit nauwelijks meer te zien. Hij heeft zijn schaduwkant gezien en zichzelf afgekeurd. Hij heeft de enorme weg van het licht ook gezien en die zou hij willen bereiken. Zijn probleem is echter dat hij zowel de schaduwzijde als de lichtkant in hemzelf niet in zijn persoonlijkheid kan integreren om zo tot een totale acceptatie te kunnen komen van het leven.” Voor aanvullende informatie: download de reader.

Wanneer je jezelf blijft afwijzen, kun je niet aan je levensopdracht voldoen. In Verstoord gedrag door zelfafwijzing zegt Sonia over psychose o.a. het volgende: “Zelfrespect en verantwoordelijkheid: Je moet zelfrespect hebben om verantwoordelijkheid te kunnen dragen. Als je het hogere in het lagere integreert, moet je in je verantwoordelijkheid gaan staan. Maar als gevolg van je zelfafwijzing kun je dat nog amper. Je draagt geen verantwoordelijkheid meer, dat laat je aan de ander over, je hebt je allang afhankelijk gemaakt.

Er zijn dus mensen die zo staan, waardoor die gespletenheid kan komen. Eerst een partiële gespletenheid, die leidt tot psychose.

De invloed van de duisternis

Laten we de aura even als een soort ei zien, die rond de zonnevlecht een spleet krijgt. We spreken dan van een partiële gespletenheid, dan staat de aura open. Hierdoor begin je in het onderste stuk (lagere zelf) te leven en heb je nog maar een kleine verbinding naar dat hogere. De aura is een lichtei waardoor je bent beschermd, maar als de aura openstaat – door die partiële gespletenheid – heeft de duisternis invloed op je.

Doordat je onzeker bent, zo’n faalangst hebt, zo weinig zelfvertrouwen hebt enzovoort, beginnen de duistere krachten – de entiteiten – op de persoonlijkheid in te werken. Het horen van stemmen hoort bij het begin van psychose.

De stemmen beginnen je te misleiden. Je krijgt influisteringen en opdrachten van de entiteiten, die jou in hun macht gaan krijgen en je op een dwaalspoor brengen. Je bent dan niet afhankelijk van je man, of van een goeroe, maar wordt afhankelijk van de entiteiten, die heel langzaam maar zeker je hele leven leegslurpen; zij gunnen je het licht in de ogen niet, zij zijn immers onderdeel van de duisternis.

Verlies van realiteitszin

Als die beïnvloeding maar lang genoeg doorgaat en je helemaal geen realiteitsgevoel meer hebt, kun je een psychose krijgen. Want hoe verder de aura openstaat, hoe minder realiteit je nog kunt voelen. Een sterk lichtei geeft een gevoel van de juiste realiteit, terwijl een lek ei dat niet meer geeft. Als je je realiteitsgevoel blijft verliezen en de duisternis jou waanvoorstellingen, waangedachten en waanopdrachten blijft geven, gaat het helemaal mis met je. Dan ga je de psychose binnen en kom je in een inrichting. De eerste psychose zal dan misschien nog opgevangen kunnen worden, maar na de tweede of derde eindig je in een inrichting.

Dit alles kan dus ontstaan wanneer de zelfafwijzing maar diep genoeg zit ingebakken en een mens totaal geen talenten meer in zich wil toelaten en alles wat hoger is, inclusief de verantwoordelijkheid, begint af te schermen. Dan eindig je psychotisch, als ultieme uitingsvorm van afwijzing van jezelf.

Ook al kom je niet voor jezelf op, je moet een keertje keihard zijn en hen in hun eigen taal aanspreken: “En nou oplazeren en wegwezen!” Want als je doorgaat in dat patroon en daarin verhardt, raakt je je realiteitsgevoel kwijt, wat dan een directe enkele reis richting opname is.

Spirituele genezing

Zit je eenmaal in de inrichting, dan hangt het ervan af of je goed wordt opgevangen of uiteindelijk, als dat maar ver genoeg doorgaat, eindigt in krankzinnigheid. Natuurlijk zitten daar nog heel veel stadia tussen, maar je gaat steeds meer van je zelfrespect en van je zelfvertrouwen verliezen. Je gezinsleven raakt ontwricht enzovoort; er blijft echt weinig over. Dan mogen het wel behoorlijk professionele krachten of behoorlijk spiritueel genezers zijn die jou naast de medicatie nog op de been kunnen houden, die misschien nog door dat trauma, dat tot die gespletenheid heeft geleid, heen kunnen praten. Uiteindelijk is er een totale lichtwezenheling, een lichtwezenintegratie, nodig. Er zijn meditatiebanden waar zo’n meditatie opstaat. Vraag begeleiding zodat u hiermee op de juiste wijze kunt gaan werken.” 

In dezelfde lezing wordt de vraag gesteld: “Ik heb een heel erg diepe levensangst. Wat heeft me dat te zeggen?

Het ontstaan van diepe levensangst

Sonia: Dat betekent dat er op het allerdiepste niveau zo’n diep ingebakken oertrauma in u zit dat u voor uw gevoel niet meer kunt leven. Dit is niet een klein angstje van vorige levens of van vandaag. Die ware, diepe levensangst is ontstaan toen de levensvonk een zelfstandige levensvonk moest worden. Het is een op het allerdiepste niveau ingeworteld oertrauma. Hier kunt u pas doorheen komen door een volledige hercreatie van de persoonlijkheidsakasha, vervolgens een volledige hercreatie van de zielenakasha en een volledige hercreatie van de goddelijke akasha en daarna de hercreatie te richten op de levensvonk.

Kiezen voor het leven op het niveau van de levensvonk

Als we straks in de meditatie (op CD) op het niveau van de levensvonk zijn, zegt u: “Ik kies voor het leven”, dan zaagt u de poten van de stoel van zelfafwijzing in u af. Elke zelfafwijzing is uiteindelijk gerelateerd aan die diepste zelfafwijzing.

Het is wel noodzakelijk om te zeggen: “Ik kies ervoor.” U hebt die vrije wil, zo bent u nu eenmaal geboren. “Ik kies ervoor om te leven en ik maak aanspraak op het doorbreken van dit trauma dat me die levensangst geeft.” In die energie worden de poten onder de stoel van dit afwijzingspatroon afgezaagd. Het zal dan nog een tijd duren voordat u eruit bent, maar u hebt wel de kern geraakt en dat hoeft echt maar eenmalig. Dan gaat u met een noodgang vooruit. Dit suddert al levenslang, maar u bent jong, u kunt het mooi afwerken in dit leven. Als u uzelf maar het voordeel van de twijfel durft te geven."

Meer over het horen van stemmen vind je in: Kinesiologie – Innerlijke en uiterlijke leiding, vormen van spirituele communicatie; Psychose – Lichtwezenheling als medicijn en Op weg naar de zon, Een weg naar hoger genezen – De basis leggen voor innerlijke leiding.

Meer over psychose: Zie mijn blog van 10 december 2012.

Meer over beschadiging in de aura, van spirituele weefsels: De spirituele achtergronden van incest.

Een medium werkt via entiteitenbegeleiding, hoort dus stemmen en kan daarmee boodschappen doorgeven van gene zijde. Ook zijn er mensen die stemmen horen omdat zij al of niet in contact staan met een gids of een meester. Het mediumschap wordt geleidelijk aan afgebouwd, omdat ieder mens nu zelf beschikt over de mogelijkheid om in te keren naar zijn hogere bewustzijn. Zie: Houden van mijzelf en het leven.

“De mystieke verbinding

Als de innerlijke mystieke verbinding met de Bron van Leven in jezelf open is, dan komt daar die innerlijke stem. Nee, geen stem, een innerlijke fluistering. Stemmen horen bij entiteiten. Dan komt er een innerlijke beweging in de spiegel van je geest waaruit je inspiratie kunt putten, waaruit je lezingen kunt geven en waar je je begeleiding kunt vinden.

In jouw eigen innerlijk vind je: de begeleiding van de Bron, de goddelijke leiding; de leiding van de Christus; de leiding van de Meesters van Liefde en Wijsheid en de leiding van de Universele Wereldregering. In jou is een lijn direct tot aan de hoogste bron.

Als je van daaruit leert werken, kun je een steeds hoger bewustzijn integreren in jezelf. Dan kun je steeds meer inspiratie in jouw inzicht tot wijsheid brengen en zul je gaan groeien naar een totaal verlicht mens. Deze weg, de innerlijke verlichting, de innerlijke zelfrealisatie, is de weg naar de realisatie van werkelijk goede verbindingen met de maatschappij. Want het kunnen checken wat zuiver is, haal je dan uit de Bron van Leven die puur liefde is, puur wijsheid is, puur bescherming is. En je komt met steeds meer wijsheid, met steeds meer liefde naar die maatschappij toe, om haar tot bewustzijn te brengen en te beschermen tegen de lagere trillingen die zij in zich draagt.” Meer informatie voor de hoger bewuste mens die maatschappijvernieuwend wil werken vind je in Cahier 07 Relaties.