DE NIEUWE WERELD KOMT ER AAN

Zo’n 20 jaar geleden heb ik het voorrecht gehad om kennis te maken met (het werk van) Sonia Bos, een mystica. Een vrouw die – door haar eigen bewustzijn te ontwikkelen – toegang heeft verkregen tot de Bron van Leven en daar in de akasha, het hoogste (goddelijke) bewustzijn, kon schouwen. Op deze wijze gaf zij universele inspiratie door, via de innerlijke, universele leiding. Wij allen zijn op weg om een mysticus te worden.

Vanaf 2008 heb ik àl haar lezingen, een levenswerk van 25 jaar lang, mogen bestuderen om deze informatie toegankelijker te maken via internet. Ze overleed in januari 2009. Gelukkig is de essentie via een aantal boeken nog beschikbaar.

Hieronder volgt een korte omschrijving van haar oeuvre. Tussen haakjes zet ik er voor de duidelijkheid wat commentaar bij. 

De Aquariusmystiek in vogelvlucht

·        Het Aquariustijdperk duurt van ongeveer 2000 – 4000, en brengt Liefde en Eenheid.

Sonia Bos beschrijft dit tijdperk en de grote veranderingen die daarmee gepaard gaan.

·      De Aquariusmystiek is ontvangen vanuit de Sofia, de goddelijke wijsheid die de waarheid van het leven bevat. Deze is absoluut niet voorbehouden aan enige religie, cultuur of achtergrond. Daar waar Sonia spreekt over Christus, moet dit gelezen worden als de meester der Liefde. Zij zegt daarover: “Of je nu Allah, Boeddha of God aanroept, Jezus zoekt of een atheist bent, uiteindelijk komen we allemaal bij de universele liefde, die de Eenheid is in alle verscheidenheid.”

(Wíj zijn die Eenheid in alle verscheidenheid! De Verenigde Staten heeft op alle officiële stukken ‘E pluribus unum’ staan. Het land waar alle verschillende rassen van over de hele wereld bij elkaar zijn gekomen, waar de nieuwe wereld door hen in het leven werd geroepen, werd gecreëerd. Als je de letters ‘America’ door elkaar hutselt, kom je uit bij het ‘I Am race’, de bewustzijnstoestand, waarin het volmaakte ZIJN wordt beleefd.)

·       Een spirituele (r)evolutie (de onderste steen komt boven), de evolutie van het hart en de geest, en het opstandingsleven geënt op vreugde, vrijheid en vervulling heeft rond het jaar 2000 een aanvang genomen. De Schepper groeit naar zijn hogere wezen; de mens groeit mee en kan via de goddelijke (Liefdes)verbinding in zichzelf dit hogere wezen, de scheppingskracht (= bewustzijn, liefde, verlichting) gaan benutten. (Ook de dieren evolueren mee, en krijgen een eigen persoonlijkheid. Ze beginnen te protesteren tegen de manier waarop wij als mens ze tè veel als product, levensmiddel (kiloknallers) zijn gaan zien en daarmee hun waardigheid verliezen. Door middel van Aids/HIV, gekke koeienziekte, vogelgriep, varkensgriep (= Mexicaanse griep),  Q-koorts, Ebola, Mers, Sars en nu Covid-19 sturen ze ons een bijgestelde richting op. Het móet ècht ànders! Sonia voorspelde dat de bio-industrie mettertijd zal verdwijnen.

Ook de planten evolueren mee en gaan het zelfregenerend vermogen van het leven aanzetten met een beschermende en genezende taak. En de mineralen krijgen een krachtiger, genezende uitstraling. Dat betekent dat in het zelfgenezend vermogen van de aarde een enorm groeiproces is aangezet.)

·    De openbaringen zijn begonnen, de tijd die in het boek Openbaring door Johannes is voorzegd: het Aquariustijdperk dat bewustwording brengt; de aarde is een lichtschepping aan het worden. De Universele Christus (voor de een: de synthese van Christus en Schepper, voor een ander: de Liefdesenergie) kan nu Zijn wezen via de mens openbaren. (En dit is een bijzondere tijd, waarin we steeds meer gaan leven vanuit ons hart!)

·   Wij maken nu een bewustzijnssprong en hebben in plaats van 7 chakra’s de beschikking gekregen over 13 chakra’s. Chakra’s zijn wielen, energieknooppunten, die de kosmische energie transporteren van het ene bewustzijnsniveau naar het andere. Deze transformatie kan tijdelijk lichamelijke, geestelijke en emotionele ongemakken met zich meebrengen.

·      We gaan ons meer bewust worden van ons verhoogd bewustzijn, van onze geestkracht en onze scheppingskracht, de Liefdesbron in onszelf.

·        We gaan de liefde, de christus in onszelf integreren en openbaren en worden de schepper van ons eigen lot. Daarmee doorbreken wij ons lijden en dat van onze medemens, waarmee uiteindelijk de hele evolutie op zijn bestemming wordt gebracht.

·        Er vindt de komende 200 à 300 jaar (afhankelijk van de snelheid van onze bewustzijnsgroei) een grote uitzuivering van het leven plaats, waardoor wij onze lagere aard kunnen gaan loslaten. Voorbeelden zijn het lijden van de mens aan ziektes; agressie, maar ook onze hebzucht, fraude, en de krediet crisis met de economische recessie. Oorlogen zullen daarna tot het verleden behoren. (Secretaris Generaal van de Verenigde Naties Antonio Guterres riep de afgelopen week  de mensheid al op om alle oorlogen te staken, om de gezamenlijke vijand Covid-19 te verslaan. We zijn van nature gemakzuchtig. En het hangt echt van ons bewustzijn af waar we uit vrije wil als mensheid voor kiezen, er gehoor aan gaan geven. Kappen met die oorlogen of nog maar even op hun beloop laten. Wordt het niet eens tijd dat we wereldwijd met ons allen opstaan tegen deze wantoestanden!?).

·   Met het ontsluiten van de nieuwe chakra’s gingen ook “nieuwe ziektes” gepaard, zoals stoornissen in het incarnatieproces: ADHD, dyslexie en autisme. Nieuw opengaande chakra’s brengen ook ziektes met zich mee als (voedsel)allergieën, ME, whiplash. Volksziekten als kanker (gerelateerd aan het 1^e of wortel chakra), AIDS (hoort bij het 2^e of heiligbeen chakra), hart- en vaatziekten (verbonden aan het 3^e of zonnevlecht chakra) en dementie (in opkomst en behorend bij het 5^e of hart chakra) reiken de mens een versnelde bewustwordingsreis aan, waardoor we de lagere aard van het leven gaan overwinnen.

·    De mens bestaat uit een persoonlijkheid (lagere zelf), een ziel (hogere zelf) en een geest (hoogste zelf). Als wij meesterschap verwerven over onze persoonlijkheid (ego), kunnen emoties als angst, verdriet, boosheid, schaamte, gebrek aan eigenwaarde en dergelijke overstegen worden, waardoor wij meer vanuit onze ziel, ons hogere zelf, ons hart en de universele liefde kunnen gaan leven.

·    Met de komst van het Aquariustijdperk zijn aan ons scheppende en genezende vermogens vrijgegeven, waarmee door middel van geestkracht karma direct kan worden getransformeerd en ongewenste situaties kunnen worden omgezet; ook genezing kan plaatsvinden.

·      Door middel van transformatie, transmutatie en creatie gaan we orde op zaken stellen in de materie en karma reinigen.

·      (Hebben jullie de wijsheid van jullie kinderen en kleinkinderen opgemerkt!?) Veel kinderen die in het Aquariustijdperk geboren worden (vanaf 1985), begeleiden de grote overgang van het Vissentijdperk naar het Watermantijdperk. Ze leven vanuit hoger bewustzijn, zijn al vrij van karma en brengen bewustwording in hun omgeving. Ze zijn meester over hun persoonlijkheid en opbouwend en dienstbaar aan het leven. Soms zijn ze paranormaal begaafd en hebben bovennatuurlijke ervaringen.

·       De evolutie bevindt zich in de 5^e “dag”. In de mystiek wordt met een dag, een kosmische dag, een tijdperk bedoeld. In de eerste vier tijdperken hebben de wordingsprocessen van de materie (het lagere zijn) hun beslag gekregen. De Goddelijke Geest is nu in de materie aan het indalen. Er is naast informatie over het Aquariustijdperk ook al summiere lering vrijgekomen over het Kristallijnen tijdperk (4000 – 6000) en het tijdperk der Vervulling (6000 – 8000), de 6^e en de 7^e “dag”. Dit alles betekent dat wij ons nog volledig in het scheppingsproces bevinden.

·     De Geest Gods (Liefde) incarneert in de materie. Ons menselijk bewustzijn verheft zich tot goddelijk (Liefdes)bewustzijn en wij stralen dit verder de schepping in.

·  Mensen met een oerheimwee / oertrauma zijn bang om op aarde te moeten leven en verantwoordelijkheid te nemen in de materie / de dualiteit en willen terug naar de Bron. Alle angsten en andere emoties kunnen nu gehercreëerd worden door middel van scheppingskracht, waardoor contact met onze innerlijke leiding kan worden hersteld en heling kan plaatsvinden in de opbouw van onze spirituele structuur.

·      Rond 2012 was de blauwdruk van het Aquariustijdperk voltooid en volledig bekrachtigd. 2012 was niet het einde van de wereld, maar een nieuw begin: een nieuwe aarde en de nieuwe, kosmische mens. De kosmische opdracht was om als mens bewust te worden, en is nú om als Zoon/Dochter de verbinding tussen Vader hemel en Moeder aarde te zijn, de Drie-Eenheid. De Universele Christus (Liefdesenergie) zal er via de mens van binnenuit aan werken om de grote vernieuwingen van het leven in de stof gerealiseerd te krijgen. Met de Bron, de Geest in ons zal het hele kosmische stelsel met licht worden doorstraald (we zijn tenslotte lichtwezens. Kijk maar als we gelukkig zijn, dan zeggen we: “Je straalt helemaal”. Er zijn ook mensen die onze aura’s, lichtstructuur waarin het spiritueel wezen van de mens zich kenbaar maakt, kunnen zien), wordt scheppingskracht en eenheid (integratie van de Geest in de materie) in al het leven gebracht.

·   Oude karma’s tussen volkeren zullen op den duur worden opgelost door vermenging van culturen. Er zullen machtsverschuivingen plaatsvinden in de zoektocht naar (geestelijke) vrijheid. (De meeste dictaturen zijn al verdwenen!

Denk aan het opstaan van alle vrouwen. Dat is 50% van de wereldbevolking! De waarheid kan niet meer onder stoelen of banken worden geschoven. Een succes voor alle vrouwen en #MeToo, waardoor vele machtswellustelingen ten val werden gebracht. Ze pikken de onderdrukking en het machtsmisbruik door de mannen niet meer. En ook hier lopen de Verenigde Staten weer voorop: Mannen als Dominique Strauss Kahn, Bill Cosby, Jeffrey Epstein, Harvey Weinstein, Placido Domingo, Prins Andrew. Michael Bloomberg kon door zwijgcontracten naar zijn gooi op het presidentschap in de VS fluiten.

Donald Trump speelt zijn rol met verve. Hij laat de wereld zien hoe we niet willen zijn.

En kijk naar het verrijzen van bewegingen als Occupy, Wakker Dier, Foodwatch; AVAAZ, een wereldwijde organisatie van ‘de gewone mens’ die alle onrecht op aarde stuk voor stuk aanpakt). Het universeel bewustzijn zal zich uitbreiden en al het leven wordt vanuit onze innerlijke goddelijke kern naar liefde geleid.

·      Tevens vinden er grote veranderingen plaats in de natuur. Ook de mineralen, planten en dieren maken een verheffing door, waarbij bijvoorbeeld de mineralen ervoor helpen zorgen dat de vervuiling in de materie niet verder kan voortschrijden. Door de nieuwe taak van de plant als beschermster en behoedster van de aarde zal ook haar genezende uitstraling enorm toenemen, waardoor de aarde zichzelf kan regenereren. En zo gaan ook de dieren op weg in hun bewustwording; het groepsbewustzijn wordt individueel bewustzijn; er ontstaat een vrije wil.

·       De spiraal van geluk keert zich in het Aquariustijdperk om van materie naar Geest. Geluk is dan het gevoel dat wij beleven als we even helemaal heel zijn, ons verbonden voelend met al onze 13 chakra’s, de verbindingspoorten tussen lichaam en geest, onze bewustzijnsgebieden.

·       In vrijheid van geest kunnen wij naar ons diepste godzijn (Liefdeskracht) in onszelf om vanuit ons hart geleid te worden. Door overgave van de mens, de wereldvernieuwer, kan de universele Christus de evolutie van binnenuit via ons leiden. Het universeel vertrouwen is onvoorwaardelijk weten dat de basis van het leven liefde is en we gaan onze goddelijke bestemming zien, waarmee de universele Liefde en Eenheid op aarde wordt gevestigd. Wij mensen gaan het paradijs op aarde neerzetten.

Het zal jullie na het lezen van dit stuk duidelijk zijn. We kunnen als mens, mensheid op deze manier niet langer doorgaan. Genoeg is genoeg.

Wat kan - vanuit vrije wil - jouw inzet zijn om Moeder Aarde en daarmee onszelf te helen en waarborgen!?

Voel je vrij om dit stuk te delen als je je daartoe geroepen voelt. 

Ik sta open voor vragen. Stuur me daartoe een persoonlijk bericht via e-mail of Facebook.

Verdere informatie kun je vinden via de volgende links:

https://www.elikser.nl/webshop/sonia-bos/  Voor de boeken van Sonia Bos.

https://aquariusmystiek.blogspot.com/2020/   Mijn blog: Licht op de Aquariusmystiek.

Zie in de rechterkolom publikaties uit voorgaande jaren.

Er is veel aanvullende informatie te vinden over de Aquariusmystiek. Google maar eens op Sonia Bos. 

Maart 2011 / April 2020

Dory IJsselstein

Doryij@gmail.com 

Verhoogde weerstand

    

Mystica Sonia Bos ontving met regelmaat inspiratie over het functioneren van het menselijk immuunsysteem en de rol hiervan in het beschermen van de gezondheid van de mens. In haar boekje Verhoogde Weerstand zijn enkele van haar teksten met betrekking tot immuniteit van de mens gebundeld.

In haar inspiratie werd niet alleen gesproken over de immuniteit van de aardemens, maar ook over de nieuwe, hogere immuniteit van de kosmische mens en de universele mens. Tevens werd duidelijk gemaakt hoe deze drie immuunsystemen functioneren en versterkt kunnen worden ten bate van de gezondheid van elk mens.

                  

Dit boekje biedt een handvat voor de mens die op zoek is naar een manier om zich te beschermen tegen de (soms wereldwijde) uitbraken van steeds weer nieuwe virusziekten. Daarnaast biedt het een handleiding voor het versterken van het immuunsysteem van de mens die de bewustwordingsweg en de weg van verlichting bewandelt, opdat zijn weg niet onnodig zwaar zal zijn.

https://www.elikser.nl/verhoogde-weerstand-met-meditatie-cd.htm  € 8,95

How can we forgive?

Introduction

Today 's theme is Forgiving

How often do we forgive? How often do we say excuse me, I'm sorry, please forgive me. And how often do we forgive others for what they did to us? Probably too little.

Conscience
Have you ever thought to forgive someone who has done you wrong?
If a person cannot forgive and therefore cannot 'let go' the negative experience, the law of cause and effect is maintained, action - reaction: you do something, I do something back, sometimes you're the victim, the other time the offender. Because that resentment is still there.
What do I got to do to make you want me                         
chorus:                                                                      
What do I do to make you want me                  
Instrumental                                                    
What do I do to make you love me                   
When sorry seems to be the hardest word... 
Quotes

• Forgiveness is not about the other person, but about you: releasing the load that you carry with you.  

• To blame someone else, is one of the best ways to stick to a problem.  

• Weak people can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong. (Mahatma Gandhi)  

• Forgiveness is accepting the fact that the past cannot be changed.   

• In forgiving, the understanding changes. In forgetting you lose the lesson.

• Anyone can hold a grudge, but it takes a person with character to forgive. When you forgive, you release yourself from a painful burden. Forgiveness doesn’t mean what happened was OK, and it doesn’t mean that person should still be welcome in your life. It just means you have made peace with the pain, and are ready to let it go.

Does it happen that thoughts keep you awake about something that you have done to another, which you actually regret? A feeling of guilt that just won’t go away, and occasionally reappears?

Fair chance that it would like to be healed.

When people are being hurt, we have feelings like sadness, pain, fear, anger, but we ARE not those feelings; and we have a brain, but we are not our positive and negative thoughts.

As humans, we also have the opportunity to participate as observers to view from a distance what is in us: For example, our roles we play in life in control and incapacity, or see our victim- and perpetrator roles. None of us can escape this. We are all in it, and we all enjoy or suffer from it. These are our lessons in life.

Of whom are you thinking?

How would he or she have been led to treat you like that?

If you do not wish to play this 'game' any longer, you might think of forgiving, so that you finally can process this incident and can let go of your heart ache.

Listen and see what Elton John has to say, when Sorry seems to be the hardest word: https://www.youtube.com/watch?v=0Q0vClOpf98

What do I got to do to make you love me       

What do I got to do to make you care

What do I do when lightning strikes me           

And awake to find that you are not there        

What do I got to do to be heard                         

what do I say when it's all over (baby)              

Sorry seems to be the hardest word                  

It's sad so sad                                                       

It's a sad sad situation                                   

And it's getting more and more absurd             

It's sad so sad                                                  

Why can't we talk it over                                     

Oh, it seems to me                                                

That sorry seems to be the hardest word         

What do I got to do to be heard                        

What do I do say when it's all over             

Sorry seems to be the hardest word                  

What do I got to do to be heard                        

What do I do when lightning strikes me           

What have I got to do? (2x)                                 

How can we forgive?

What two people have held a lifelong separated and has made them as enemies facing each other, can be lifted in a single moment of love. If we no longer assume that bills need to be settled, we rely entirely on our hearts. For at once we understand that love is the natural space of the open heart and open mind.

Caught as we are in our melodramas, we all too easily forget that together we are part of a process. People are connected to each other by the collective memory and by the flow of love; and also through our actions we are examples to each other as well. In short, we influence each other all the time and therefore we are all part of each other.

Forgiveness is a quality where you abandon grudges and no longer cling to a separate identity. It means you enter your heart, so you can also feel the pain of the other and be able to release this pain. Forgiveness comes when you open your heart for your mistakes or someone else’s .

The Indian holy teacher Maharaji used to say: 'Never close your heart for anyone. For when you close off your heart to someone, you close yourself off as well."

For nobody is worth to close your heart for. If you put a wall around your heart, because you cannot tolerate anymore pain, you cannot let love come inside. And with that you deprive yourself.

Then it might be time to see whether we need to clear some overdue maintenance. In case of physical injuries we usually go to a doctor. With sore feelings we do not run so fast to a psychologist. But we can heal them ourselves through forgiveness.

What about pride and resentment?

Our forgiveness is usually blocked by pride and resentment. If resentment appears, we ARE that pride. We identify ourselves with it, and we shut ourselves off; we stock that feeling somewhere in our body. Until after years we discover that our stomach hurts or that there is pain elsewhere in our body. And we have forgotten where it originated.

But we can also use that resentment as an opportunity to subject ourselves to an investigation. Because we ARE not the proudness that we have, which comes and goes and we do not need to stick to it.

At first many people are wondering if there actually exists forgiveness in their hearts. I hear sometimes say, "Oh no, what he did to me, I will never ever forgive him." So it might take a while before this grossly neglected capacity is cultivated again. For most of us no longer go to church where we learned "Forgive us our trespasses, as we forgive those who trespass against us."

If we find out that we are not quite finished with our affairs, that there is that painful attack in our hearts, we discover that each one carries the same pain. And forgiveness begins to switch into compassion. If we cherish compassion, that pain disappears, and turns into love. All this so-called separation dissolves in the One, our connection with each other. We all suffer from the same pain.

And only then, when we realize this, we can clean up our mess.

I think the message is that we need to learn to think with our heart, or feel with our heads. In that way we place the observer or the director in ourselves into effect, and in that case not the actor, our ego is in charge of us, but our spirit, carried by love.

Would YOU be willing to forgive someone who has hurt you?

.....

When we ourselves accept our mistakes and those of others, then maybe we can forgive ourselves and others for what happened to us in our lives, and we can look differently at things.

Why did those other people hurt you? What was behind their actions?

We need not efface ourselves, or make us less than who we are. I was told as a child: Act normally, in that way you’re crazy enough’. And ‘Self praise stinks’. Based on experience in our young lives, we can develop behavior patterns, that are no longer needed later in life. We can learn to use our talents. And become who we really want to be, in fact, not as who we have created ourselves by conditions!

When you forgive someone for what he/she did to you, then in effect you really heal yourself. Because that person has been a mirror for you in this life experience.

An unprocessed emotion that settles in your body or your mind, manifests itself through a negative thought, feeling and/or behavior pattern. This is a normal reaction to a deep hurt.

Acceptance and forgiveness are key factors in solving an old sore spot. In this case have patience with yourself. If you are up to it, the underlying meditation could give you the peace to rise above this situation:

Psychiatrist and terminal caregiver Stephen Levine, has provided us with the following handle:

A forgiveness meditation consists of three parts:

Take some time to get to yourself. Close your eyes, so you can concentrate better.

1. You take an incident in your thoughts where someone has hurt you deeply. It could be someone who is already deceased, but that does not matter. Play the movie again in your mind's eye.

You forgive that person who did this to you... See how is responded. What do you feel?

2. You ask the other person to forgive you. Because sometimes you had a bad reaction yourself to what was done to you...

What happens? ... Even if that person cannot forgive you at this time, then this is a burden the other one has to carry. You have done everything to resolve it.

3. And finally, you forgive yourself. That you allowed others to hurt you, because at that time you could not react otherwise....

Put your arms around that person that you were back then... comfort her/him...; from now on you will always be there for her/him, should she/he show up again.

Take some time to experience what happens.

Then come back to the here and now.

The moral of this story is: do say more often excuse me, I'm sorry, please forgive me, I forgive you  to each other.

And see what it brings about.

Vergeven... Hoe doe je dat?

Onderstaand vind je een vergevingsmeditatie die je voor jezelf kunt gebruiken, zodat je je verdriet (soms oud zeer van jarig geleden) kunt loslaten en verder kunt met je leven.

Mocht je er met groepen mee willen werken, ga dan naar bijgaande link: Vergeven... Hoe doe je dat    

Alwaar je deze tekst met muziek en plaatjes in boekvorm aantreft. 

Vergeven

Hoe doe je dat?

  

Dory IJsselstein

Elton John – Sorry seems to be the hardest word

https://www.youtube.com/watch?v=0Q0vClOpf98

What do I got to do to make you love me       

What do I got to do to make you care

What do I do when lightning strikes me           

And awake to find that you are not there        

What do I got to do to make you want me                         

What do I got to do to be heard                        

what do I say when it's all over (baby)              

Sorry seems to be the hardest word                  

chorus:                                                                      

It's sad so sad                                                       

It's a sad sad situation                                   

And it's getting more and more absurd             

It's sad so sad                                                  

Why can't we talk it over                                     

Oh, it seems to me                                                

That sorry seems to be the hardest word         

What do I do to make you want me                  

What do I got to do to be heard                        

What do I do say when it's all over             

Sorry seems to be the hardest word                  

Instrumental                                                    

What do I do to make you love me                   

What do I got to do to be heard                        

What do I do when lightning strikes me           

What have I got to do? (2x)                                 

When sorry seems to be the hardest word... 

 

Elton John – Sorry lijkt het moeilijkste woord

Wat kan ik doen om jou van me te laten houden

Wat kan ik doen om je voor mij te laten zorgen

Wat kan ik doen als bij mij de bliksem inslaat

Als ik wakker word en jij er niet bent

Wat ik moet doen zodat je me wilt hebben

Wat moet ik doen om gehoord te worden

Wat zou ik kunnen zeggen als het allemaal voorbij is

Sorry lijkt het moeilijkste woord (om uit te spreken)

koor:

Het is triest, zo triest
Het is een verdrietige situatie

En het wordt steeds absurder

Het is triest, zo triest

Waarom kunnen we er niet over praten

Oh, het lijkt me

Dat sorry het moeilijkste woord lijkt

Wat kan ik doen zodat je me wilt hebben

Wat zou ik kunnen doen om gehoord te worden

Wat zou ik kunnen zeggen als het allemaal voorbij is
Sorry lijkt het moeilijkste woord om uit te spreken

Instrumentaal

Wat kan ik doen om je van me te laten houden

Wat kan ik doen om te worden gehoord

Wat kan ik doen als bij mij de bliksem inslaat

Wat zou ik moeten doen, wat moet ik doen?

Als sorry het moeilijkste woord lijkt (om te zeggen)…

Introductie

Het thema van vandaag is Vergeving

Hoe vaak doen we dat? Hoe vaak zeggen we sorry, het spijt me, vergeef me. En hoe vaak vergeven wij anderen wat ze ons aandoen? Waarschijnlijk veel te weinig.

Geweten

Lig jij wel eens wakker van iets wat je een ander hebt aangedaan, en waar je eigenlijk spijt van hebt?

Een schuldgevoel dat maar niet weg wil, en zo af en toe weer tevoorschijn komt?

Grote kans dat het geheeld wil worden.

Als mensen gekwetst worden, hebben we gevoelens als verdriet, pijn, angst, boosheid, maar we ZIJN die gevoelens niet en we hebben een verstand, maar we zijn niet onze positieve en negatieve gedachten.

Als mens hebben wij ook de mogelijkheid om als waarnemer op een afstandje te kijken wat er in ons omgaat: Bijvoorbeeld naar onze rollen die we in het leven spelen in macht en onmacht, of naar onze slachtoffer- en dader-rollen. Niemand van ons ontkomt er aan. We doen er allemaal aan mee en we genieten of lijden daar allemaal onder. Het zijn onze levenslessen.

Heb je er wel eens aan gedacht om iemand die jóu wat heeft aangedaan, te vergeven?

……. (reacties aanhoren)

Aan wie denk je dan?

Hoe zou hij of zij ertoe gekomen zijn om jou zo te behandelen?

Als een mens niet kan vergeven en de negatieve ervaring daardoor ook niet ‘kan loslaten’, blijft de wet van oorzaak en gevolg gehandhaafd, actie – reactie: jij doet iets, ik doe iets terug, de ene keer ben je het slachtoffer, de andere keer de dader. Omdat die wrok er nog steeds zit.

Als je niet meer mee wilt doen met dit ‘spel’, dan zou je eens kunnen denken om te vergeven, waarmee je eindelijk het gebeurde kunt verwerken en je hartepijn kunt loslaten.

We gaan nu luisteren naar de volkszanger André Hazes, die in zijn leven veel verdriet en ellende heeft meegemaakt, en er daardoor goed over kan vertellen:

André Hazes: Vergeef me wat heb ik fout gedaan, ik blijf toch je ouwe heer

https://www.youtube.com/watch?v=wA-ip__YCV4

Ik hield je in m'n armen
Wat was ik trots op jou
Je was nog maar pas geboren
En je rilde van de kou

Wou altijd voor je zorgen
En een goede vader voor je zijn
Maar die wens is nooit uitgekomen
En ik voel nog steeds de pijn

Zal ik jou nooit meer zien
Is dit nu wat ik verdien
Maar toch ben jij, een deel van mij
Nee, dat gevoel gaat nooit voorbij
Vergeef me… wat heb ik fout gedaan
Blijft de deur nu dicht voortaan
Maar telkens weer
Doet het zo zeer
Want ik blijf toch… je ouwe heer

Ik heb je in de steek gelaten
Met je moeder hield ik het niet uit
Elke dag maakten we ruzie
En op een dag kwam ik niet meer thuis

Probeerde alles te vergeten
Maar dat lukte mij toch niet
En nog steeds na al die jaren
Zit ik met mijn verdriet

Zal ik jou nooit meer zien
Is dit nu wat ik verdien
Maar toch ben jij, een deel van mij
Nee, dat gevoel gaat nooit voorbij
Vergeef me… wat heb ik fout gedaan
Blijft de deur nu dicht voortaan
Maar telkens weer
Doet het zo zeer
Want ik blijf toch… je ouwe heer

Vergeven – Hoe doe je dat?

Wat twee mensen een leven lang gescheiden heeft gehouden en heeft gemaakt dat ze als vijanden tegenover elkaar stonden, kan in één ogenblik van liefde worden opgeheven. Als we er niet meer van uitgaan dat er rekeningen vereffend moeten worden, vertrouwen we volledig op ons hart. Want we krijgen ineens door, dat die liefde de natuurlijke ruimte is van het open hart en de open geest.

Gevangen als we zijn in onze melodrama's, vergeten we maar al te gemakkelijk dat we deel uitmaken van een proces met elkaar. Mensen zijn met elkaar verbonden door het collectief geheugen en door de liefdesstroom, en ook door onze acties zijn we voorbeelden voor elkaar; kortom we beïnvloeden elkaar en we zijn daardoor allemaal een deel van elkaar.

Vergeving is een hoedanigheid waarbij je wrok laat varen en niet langer vasthoudt aan een afgescheiden identiteit. Het betekent dat je je hart binnengaat, zodat je ook de pijn van een ander kunt voelen en deze los kunt laten. Vergeving komt tot stand als je je hart kunt openstellen voor de fouten van jezelf of van een ander.

De Indiase heilige leraar Maharaji zei altijd: 'Sluit niemand buiten je hart. Want als je iemand buiten je hart sluit, sluit je jezelf ook buiten.’

Want niemand is het waard om je hart voor te sluiten. Als je een muurtje rond je hart zet, omdat je geen verdriet meer kunt verdragen, kun je ook de liefde niet meer binnenlaten. En daarmee doe je jezelf te kort.

Dan is het misschien tijd om eens te kijken of we achterstallig onderhoud moeten opruimen. Voor lichamelijke klachten gaan we meestal naar een dokter. Voor zere gevoelens lopen we niet zo snel naar een psycholoog. Maar we kunnen dat zelf helen door middel van vergeving.

Hoe zit het met trots en wrok?

Onze vergiffenis wordt meestal geblokkeerd door trots en wrok. Als er wrok opkomt, ZIJN we die trots. We identificeren ons ermee, en we sluiten ons af, we bergen dat gevoel ergens op in ons lijf. Tot we na jaren pijn in onze buik of ergens anders in ons lichaam krijgen. En we niet meer weten, waardoor het ontstaan is.

Maar we kunnen die wrok ook gebruiken als een mogelijkheid om onszelf aan een onderzoek te onderwerpen. Want we ZIJN niet die trots, die hèbben we, die komt en gaat en hoeven we niet vast te houden.

In het begin vragen veel mensen zich af of er eigenlijk wel vergiffenis in hun hart bestaat. Ik hoor wel eens zeggen: “O nee, wat hij mij heeft aangedaan, dat vergeef ik hem nóóit”. Het kan dus wel eventjes duren voordat deze schromelijk verwaarloosde hoedanigheid weer is aangekweekt. Want we gaan niet meer naar de kerk waar we leerden “Vergeef ons onze schuld, zoals ook wij aan anderen hun schuld vergeven”.

Als we merken dat we nog helemaal niet klaar zijn met onze zaakjes, dat er zich een pijnlijke aanslag in ons hart bevindt, ontdekken we dat iedereen die pijn met zich meedraagt. En vergiffenis begint te veranderen in mededogen. Als we mededogen koesteren, verdwijnt die pijn, om in liefde te veranderen. Al die zogenaamde afgescheidenheid lost op in het Ene, onze verbondenheid met elkaar. We lijden allemaal aan dezelfde pijn.

Pas dan, als we ons dat realiseren, kunnen we schoon schip maken.

Ik denk dat de boodschap is, dat we moeten leren denken met ons hart, of voelen met ons hoofd. Zodat we de waarnemer of de regisseur in onszelf in werking stellen, en dat niet die acteur, dat ego de baas over ons is, maar onze geestkracht, gedragen door de liefde.

Wie heeft er nog vragen of opmerkingen?

Zou JÍJ bereid zijn om iemand die jou gekwetst heeft te vergeven?

…..

Als wij de fouten van onszelf en van anderen kunnen accepteren, kunnen wij misschien onszelf en anderen vergeven om wat ons in ons leven is overkomen, waardoor wij anders naar dingen kunnen gaan kijken.

Waarom deden die anderen jou wat aan? Wat zat daar achter?

Wij hoeven onszelf niet weg te cijferen, of ons kleiner te maken dan wie we zijn. Ik kreeg als kind te horen: ‘Doe maar gewoon, dan doe je gek genoeg. En ‘Eigen roem stinkt’. Op basis van ervaringen in ons jonge leven, kunnen we gedragspatronen ontwikkelen, die op latere leeftijd helemaal niet meer nodig zijn. Wij kunnen leren onze talenten te gebruiken. En te worden wie we in feite willen zijn, niet zoals we gemaakt zijn door de omstandigheden!

Als je iemand vergeeft wat hij of zij jou heeft aangedaan, dan heel je daarmee in feite jezelf. Want die ander is een spiegel voor jou geweest in deze levenservaring.

Een onverwerkte emotie die zich vastzet in je lichaam of je geest, maakt zich kenbaar als een negatief denk- en/of gedragspatroon. Dit is een normale reactie op een diepe gekwetstheid.

Acceptatie en vergeving zijn de belangrijkste factoren in het oplossen van een oude zere plek. Heb in zo’n geval geduld met jezelf. Als je er aan toe bent, zou het volgende je de rust kunnen geven om hier bovenuit te stijgen:

Psychiater en stervensbegeleider Stephen Levine, heeft ons onderstaand handvat aangereikt:

Een vergevingsmeditatie die uit drie delen bestaat:  

Neem de tijd om bij jezelf te komen. Sluit je ogen, zodat je je beter kunt concentreren.

1.      Je neemt een voorval in je gedachten waarbij een ander jou diep gekwetst heeft. Het kan om iemand gaan die al is overleden, maar dat maakt niet uit. Speel die film nog een keer af voor je geestesoog.

2.      Jij vergeeft die ander die jou dat heeft aangedaan… Kijk hoe er gereageerd wordt. Wat voel je?

Jij vraagt die ander om jou te vergeven. Want het is soms  niet mals hoe je hierop hebt gereageerd…

Wat gebeurt er?... Ook al zou die ander jou op dat moment niet kunnen vergeven, dan is dat iets waar die ander mee verder moet. Jíj hebt er alles aan gedaan om het op te lossen.

3.      En ten slotte vergeef jij jezelf. Dat je je zo hebt laten kwetsen, omdat je toen niet anders kon….

Sla je armen om die de persoon heen die je toen was…, troost haar/hem…; je zult er vanaf nu altijd voor haar/hem zijn, mocht zij/hij nog weer eens tevoorschijn komen.

Kom daarna weer terug in het hier en nu.

De moraal van dit verhaal is: zeg eens wat vaker Sorry, Het spijt me tegen elkaar.

En kijk eens wat dat teweeg brengt.

Stef Bos en Frank Boeijen – Lied van Prediker (Alles is lucht)

https://www.youtube.com/watch?v=Yhyb0OGJs28

Ik heb de wereld gezien

In het licht van de liefde

En in de schaduw van de haat

Er zijn altijd twee kanten

Ware woorden zijn niet mooi

Mooie woorden zijn niet waar

En alles beweegt zolang als het leeft

Zoals een rivier die stroomt naar de zee

Wij zijn een deel

Van een groter geheel    

Wij vallen als bladeren   

En de wind neemt ons mee

Refrein:

Er is een tijd van verliezen

Er is een tijd van vertrouwen

Er is een tijd van verlangen

Er is een tijd van vergeten

Er is een tijd van vergeven

Er is een tijd voor alles

En alles is lucht

Groei naar het licht

En klim langs de stralen naar de hemel omhoog

Hou je niet vast aan dat wat voorbij is

En laat alles los wat spookt in je hoofd

Want het licht in je ogen verdwijnt met de tijd

Zoals de zon in de verte aan het eind van de dag

Maar alles verandert en

Beweegt in een cirkel

Keert terug naar de bron

En wordt wat het was

Refrein

En alles is lucht

En alles is leegte

En alles is zinloos

En alles is leven

Alles heeft waarde

En alles is iets

Alles is alles

En alles is niets

Citaten

     Bij vergeven gaat het niet over de ander, maar over jou: het loslaten van de last die je met je meedraagt.

     Iemand anders de schuld geven, is een van de beste manieren om met een probleem te blijven zitten.

     Zwakkelingen kunnen nooit vergeven. Vergiffenis is een kenmerk van de sterken. (Mahatma Gandhi)

     Vergeving is het feit accepteren, dat het verleden niet veranderd kan worden.

     Vergeef, maar vergeet het niet, want anders zal het je weer pijn doen.

     Bij vergeven wijzigt het inzicht. Bij vergeten verlies je de les.

--:--